Tatiana Girardi: gurú fitness y diosa de Instagram

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La colombiana Tatiana Girardi estudió arquitectura, es fanática de la vida sana y la actividad física y tiene casi 1 millón y medio de seguidores en Instagram.

Tatiana Girardi

Tatiana Girardi

Nacida hace 40 años en Cali, la bella Tatiana es madre de un hijo de 13 años y dedica la mayor parte de su tiempo a superarse a sí misma a puro ejercicio y compromiso.

Siempre hizo deportes pero hace unos seis años comenzó a tomarse “en serio”, según sus palabras, el cuidado de su cuerpo y comenzó a tomar clases de crossfit.

Actualmente se dedica a enseñar sus conocimientos a otros aprendices que quieren mejorar su calidad de vida.

“Cuidar la alimentación, practicar unos buenos deportes que nos gusten con horarios establecidos y una buena rutina de cardio, eso es vital”, son sus tips para una vida sana, contó al programa colombiano M3.

Conocela en esta galería de imágenes.

Tatiana Girardi

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