Qué frutos secos conviene comer según la ciencia
Estudios y recomendaciones médicas sugieren un puñado diario (≈43 g) y hasta 4–6 porciones semanales para reducir riesgo cardiovascular; exigimos además transparencia en la evidencia.
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Estudios y recomendaciones médicas sugieren un puñado diario (≈43 g) y hasta 4–6 porciones semanales para reducir riesgo cardiovascular; exigimos además transparencia en la evidencia.
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Notas
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